Знаете ли вы, какое заболевание является самой распространенной в мире причиной инвалидности и смертности?

Ишемическая болезнь сердца (ИБС, коронарная болезнь сердца) – это заболевание, характеризующееся поражением миокарда вследствие нарушения кровотока в коронарных артериях. Коронарные артерии — артерии, осуществляющие кровоснабжение сердца.

Очень важно своевременно распознать и диагностировать ИБС. Симптомы могут быть следующими:
‐ боль (или чувство сдавливания) посередине грудной клетки, иногда – за грудиной;
‐ боль ‘отдает’ в левую руку, в челюсть, под лопатку, в область живота;
‐ боль может сопровождаться затрудненным дыханием, ощущением нехватки воздуха;
‐ неритмичность работы сердца.

В редких случаях единственным симптомом является слишком частое сокращение сердца (более 300 сокращений в минуту), что приводит к внезапной смерти.

Коварство болезни в том, что ИБС может протекать бессимптомно. Некоторые пациенты не испытывают болей даже при инфаркте миокарда.

В связи с этим нужно учитывать факторы риска развития ИБС. Коррекция факторов риска поможет предотвратить развитие ИБС или снизить риск осложнений имеющегося заболевания.

Факторы риска ИБС:
‐ нерациональное питание;
‐ избыточная масса тела;
‐ малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
‐ повышенное давление;
‐ курение;
‐ нарушения углеводного обмена (в частности, сахарный диабет);
‐ повышенное содержание в крови холестерина, триглицеридов.

Чем больше факторов риска имеется у человека, тем больше вероятность развития заболевания.
Дополнительный риск развития ИБС создают следующие факторы:
— пол – мужской;
— возраст – старше 60 лет;
имеющаяся наследственность по ИБС,

Лечение и профилактика ИБС
Для помощи своему сердцу рекомендуется снизить или совершенно исключить влияние факторов риска и в целом выбрать более здоровый стиль жизни:
1. Ежедневно совершайте пешеходные прогулки. Прогулка продолжительностью 30-40 минут налаживает ритмичную работу всех органов и систем.
2. Не курите и избегайте тех мест, где курят. Никотин – это яд, он отравляет организм.
3. Снижайте употребление легкоусвояемых углеводов и животных жиров. Они добавляют вес и отнимают здоровье.
4. Ограничивайте употребление соли, чтобы снизить риск развития гипертонической болезни.
5. Поддерживайте вес на уровне нормы, так как лишний вес является фактором риск развития многих заболеваний.
6. Ограничивайте употребление спиртных напитков. Алкоголь ослабляет защитные силы организма.
7. Следите за своими эмоциями. Негативные эмоции разрушают как психическое, так и физическое здоровье. Позитив – настраивает нас на здоровье и успех.

При наличии симптомов ИБС и подозрении на развитие заболевания следует обратиться к врачу и сдать анализы для контроля уровня сахара, холестерина и триглицеридов.
Будьте здоровы!

Протасова Валентина Анатольевна,
врач-терапевт высшей категории,
заместитель главного врача по медицинской части
ОГАУЗ ‘Ангарская городская больница № 1’,
Главный терапевт города Ангарска