Опубликовано 20.07.2018

6 апреля 2017 года в конференц-зале ОГАУЗ "Ангарская городская больница № 1"  медицинским психологом ОГБУЗ «Ангарская ОПБ» Татьяной Геннадьевной Бичевиной была проведена беседа с элементами тренинга «Эмоции и чувства в жизни человека». Мероприятие состоялось в рамках Всемирного дня здоровья, посвященного в этом году профилактике депрессии.

Депрессия – психическое расстройство, характеризующееся триадой: снижение настроения, нарушение мышления, двигательная заторможенность.

Профилактикой депрессивных состояний среди населения занимаются специалисты медицинских и образовательных учреждений. По мнению психологов, очень важно, чтобы человек при возникновении хронического эмоционального напряжения осознавал, что с ним происходит, искал, а главное, - находил пути помощи себе.

В ходе занятия была изложена информация о роли эмоций и чувств в жизни человека, показаны упражнения для регуляции психоэмоциональных состояний, даны конкретные рекомендации для достижения душевного равновесия.

Медики отметили важность проведения подобных мероприятий для лучшего понимания человеком себя и других людей, а значит – улучшения качества жизни в целом.